Yoga für Kids von 6 - 11 Jahre

Beschreibung

Unsere Trainerin Sabine leitet einen Kinder Yoga Kurs in welchem sie den Kindern spielerisch die verschiedenen Asanas beibringen wird. Dabei holt sie jedes Kind individuell dort ab, wo es in seiner Entwicklung der spezifischen Fähigkeiten grade steht und begleite es bei seinem Lernprozess. Sabine ist es vor allem wichtig, dass jedes Kind seine eigene Geschwindigkeit hat - Leistungsdruck findet hier nicht statt! Die Schwerpunkte dieses Kurses liegen darin, den Kindern einen sicheren Raum zu bieten, in dem sie selbstbestimmt und spielerisch ihre Kompetenzen ausbauen können und auch lernen ihre Grenzen zu erkennen. Es geht Sabine nicht um Perfektion, sondern darum, dass die Kinder ihre Gefühle wahrnehmen und ein positives Selbstbild entwickeln bzw. weiterentwickeln. Sie lernen Routinen im Rahmen der Atemübungen und der Entspannungseinheiten auf die sie bei Bedarf (Stress) zurückgreifen können.

Kontaktangaben

• Ruppiner Chaussee 331-335, 13503 Berlin, Deutschland

  03098439592

  muk-yah@gmx.de