Progressive Muskelentspannung und autogenes Training

Bauch-Beine-Po-Übungen ist der wahre Fitness-Klassiker mit Erfolgsgarantie.

Die Beweglichkeit und die Muskulatur erhalten und stärken

Während die Mamas das Power Zirkeltraining absolvieren vergnügen sich die Kinder beim Yoga für Kids

Kinderleicht Turnen lernen für Kinder von 2 -3 Jahre

Geben Sie Ihren Kindern die Möglichkeit, sich sicher und stark zu fühlen!

Ein hervorragendes Selbstverteidigungssystem und gleichzeitig auch ein effektives Fitness-Workout.

M&C-T für den Muskelaufbau und den Kreislauf

Dance Fusion ist eine tänzerische Reise um die Welt

Zumba für sportliche Damen und Herren

Zumba für 13-17 Jahre alte Teenager

Musik, Spiel und viel Spass für 7-12 Jährige Jungen und Mädchen

Geräte-Zirkeltraining

Fördere die Fantasie mit Spass an der Bewegung für Kinder ab 4 Jahren

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Ausdauer und Beweglichkeit durch Barre Workout

So werden innere Balance und der Fluss der Lebensenergie gestärkt.