Liebe MuK' Yah Fit - Freunde:

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Ich hoffe ihr hattet einen guten Start in das neue Jahr!

In Erweiterung unseres Trainingsprogramms bieten wir nun, beginnend im Februar jeden Sonnabend ein Hochintensives, musikbegleitetes Training nach dem HIIT The Beat Format an. Neu ist auch ein Kurs der sich dem Muskelaufbau und des Herz-Kreislauf-Systems (Cardio) wirkte. Die 60 minütigen Sessions finden jeweils Dienstags um 19:45 Uhr statt.

Um unsere beliebten Kurse mit tänzerischen Schwerpunkt zu erweitern haben wir ein Format namens Dance Fusion neu aufgenommen. Hier werden wir Bewegungsabläufe verschiedenster Tänze aus aller Welt miteinander kombinieren. Dance Fusion für Erwachsene findet jeden Dienstag um 18:30 Uhr statt. Der Kurs für Kinder von 6 bis 9 Jahren  startet jeden Mittwoch von 17:00 bis 18:00 Uhr. Etwas ruhiger geht es dann in unseren neuen Kursen mit dem Schwerpunkt Achtsamkeit und Meditation zu. Die hier im Mittelpunkt stehenden Entspannungsübungen finden jeden Dienstag von 12:15 bis 13:00 Uhr statt.

Ich hoffe ihr seid genau so begeistert von dem überarbeiteten Kursangebot wie wir. Wir freuen uns schon auf euch! ​

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Liebe Grüße, Eure Marian